2020-10-29から1日間の記事一覧

僕の事　Ⅵ

皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。最近食欲の秋かわかんないですけど食べ物が美味しいです。筋トレをしているけど体重が変わらないのはやっぱ食べすぎだと頭では分かってるけどついつい食べちゃいます。ある程度筋肉がついたら有酸素運動取り入…