僕の事 Ⅸ

　皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。ブログを書くのは久しぶりになりました。一回体調を崩してからちょっと休もうが延長していた感じです。一回手を止めると次を始めるのが難しいのは鬱病なんだなぁと思いました。それでは続きです。

　精神も肉体的にもどんどんダメになって年月が経ちました。その中ではちょっとしたきっかけで変わる出来事が起こりました。

　それはTwitterで病気の垢を作ったということです。ただそれだけ？と思うかもしれないけどずっと一人で病気を抱え込んでいた僕は色んな人が同じ病気でありながらも毎日を頑張っていく姿が見えました。その風景をみて

　『ああ、僕は一人じゃないんだ。』

　涙が溢れて一人じゃないということが認識できて心から泣きました。一人じゃないと分かるとまた一から始めようと思うこともでき考えも前向きになりました。完全に前向きにはなってなくたまには泣いたりすることをもあるけどそれでも前へ進めると重たかった腰をあげて下ばっか見てたのを上を見るようにしました。

　本少しのきっかけでここまで変わることができるんだと思い、一人で抱え込むはほんとによくない事だったんだなぁと思います。

　病気になって５年間の間は僕の中では空白の期間です。その空白の期間を埋めるように今から色んな事をやっていこうと思います。出来なくなった事をまた出来るようにする。やりたかったことをやってみる。毎日を充実にするのは時間がかかると思いますけどそれでもやり遂げて死ぬことを選択しないで生きてよかったと思える人生にしたいです。

僕の事 Ⅷ

 　皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。最近ヒートテック毛布を購入し使っているけど温かくて電気毛布いらずです。ユニクロで売ってるので寒いのが苦手な方はぜひ使って欲しいですね。それでは続きです。

　心も身体もどんどん堕ちていく感覚があるなか時間だけが過ぎます。この時に自分の事を見直して生活を持ち直したら良かったけどこの時はそんな余裕がなかったです。

　毎日生きるか死ぬかをずっと考えてました。実際に死のうとしたことも一回ではありません。本当に死のうと思っても後一歩のところで怖くになり踏み止りました。この時に死を選択しなかったことは今でも良かったと思います。

　極端な発想になると物事を楽しむことは出来ず生きる事が楽しくなかったです。周りの同い年の人らは楽しんでるのを外から眺めていました。たまに輪に入れて貰って遊んだことがあるけど心から楽しむことは出来なかった。

　このまま死んで行くのかなって思考が強くなってストレスもあり心を満たすためだけに大量に食べてしまう。変わらないといけないと分かっても難しかったです。そんな中ちょっとしたきっかけで人生が変わっていきました。

　続きはまた書いていきます。

僕の事 Ⅶ

　皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。最近体調を崩してました。皆さんも体調を崩さないようにお過ごしください。それでは続きです。

　税金等の高さに驚いて退職をしてから数日間ただただ何も考えず過ごしました。働いてた頃はよく友達と遊んでいたんですけどそれも一切しなくなり引き籠りの毎日。

　休むことが大切だと医者にも言われてたけどいざ休もうとなったときに休み方がわかりませんでした。寝ても仕事の事が気になり辞めたはずなのに出勤しないといけないという気持ちはずっとありました。

　ただただ毎日何もせずに過ごしました。通院の時以外ほとんど家から出なかったです。鬱病になるまでストレスで何も食べれなくなったけど薬のおかげか食べれるようになりました。食べれるようになったのはいいけど副作用で何を食べてもお腹いっぱいにならない状態が続きました。頭はお腹がすいてるといってるので満足するまで食べました。この時の事は今でも少し後悔してます。

　無限に食べれるけど、食べたら食べた分だけ太る体質なので一気に太りました。太っても家から出なかったこともあり周りの目があんまり気にしなかったです。心も体もどんどん堕落していく感じはこの時あんまりなかったけどこの時に気にしていたら今よりはマシになっていたかもしれないです。

　キリがいいので今日はここまでにします。また会いましょう。

僕の事 Ⅵ

　皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。最近食欲の秋かわかんないですけど食べ物が美味しいです。筋トレをしているけど体重が変わらないのはやっぱ食べすぎだと頭では分かってるけどついつい食べちゃいます。ある程度筋肉がついたら有酸素運動取り入れようかと思います。それでは続きです。

　鬱病と診断されてからしばらく休むことを医師から言われました。会社にも病気になったことを伝えにくかったので診断書を書いてもらいそれを上司に見せました。診断書を見てから休みが欲しいと伝えて様子見の二週間の休暇を貰いました。

　毎日朝から夜までずっと働いてきた僕には二週間は長く感じて、やることもないから初めは家でぼーと過ごしてました。この時はまだ鬱病の怖さを知らず時間が立てば勝手に治るものだと認識していたけど現実はそうではありません。二週間何もしないでただただ時間を過ごしてる中身体的には休めてると思うけど、心理的には何も変わりませんでした。

　二週間が立っても変わらない事を上司に伝えもう二週間の休みを頂きました。悪戯に時が過ぎていき、僕の会社は休んでいる中給料が発生しません。今思えば労災で貰えたと思うけど当時は知識もなく働かないとお金がもらえないしかわからなかったです。

　一か月丸々休んで給料明細を貰いました。そこには二万強の支払をしてくださいと書いてました。税金や保険の高さに驚きこのままではマズいと思ってネットで調べると傷病手当金というのが貰える事を知り、すぐに申請をしました。傷病手当金が入った事を確認してから会社に辞職願を出し仕事を辞めます。

　仕事を辞めてからはまた明日書きます。それではまた会いましょう。

僕の事 Ⅴ

　皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。鬱病になってから毎日夢を見ます。だいたいの夢は明晰夢という特殊な夢なんですけどこの話もいつかできたらなと思います。では続きです。

　パワハラを耐えた先にクレーム連打とかいう地獄を味わっていました。しかし仕事を頑張った事で目標していた車が買えることができました。喜びと達成感がありこの時は問題なかったのですが、目標を達成してからの仕事が精神的にかなり堪えるようになります。

　今までは目標がありその目標に向けて嫌な事があっても我慢できました。しかし、目標が達成してから我慢が出来なくなります。

　『僕は何のために働いているんだろう』

　考えてはいけないこの考えを考えるようになりました。働く意味がわからなくなり、なんのために辛い思いをして働くのか考えました。答えが見つかることがなく肉体的にも影響がでできました。物が食べれない用になり、それでも残業しながら働きました。

　水以外何もとってない状態で一週間働きとうとう倒れました。栄養失調もあるけどもっと大きい鬱病と診断されました。

　鬱病になってからまた明日書こうと思います。それではまた会いましょう

僕の事 Ⅳ

　皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。先日ペットショップを覗いて可愛い犬と猫を眺めて癒されました。現状ではペットを飼うことが難しいのでいつか好きな猫と一緒に暮らせたらいいなと思います。さて昨日の続きです。

　パワハラが続く中耐えながら働いて年月が経ちました。仕事自体は不満もなくパワハラにストレスを感じながらも続けて検査の技術も少しづつ付いてきました。仕事が慣れたのもあって一つの現場を任されることになりました。

　僕らの仕事は現場（工場）に検査をする業者みたいな感じなので様々な現場で会社に依頼がきています。その一つの現場を任されたことによりパワハラをしてきた人と離れて仕事も出来る事でモチベーションが少し回復しました。

　新しい現場につくとそこの担当者の方と説明などをきいてました。初めは何とも思っていなかったんですが仕事内容が業務時間内に終わるはずがないことをどんどん行ってきます。慣れたら終わるのかなと思って作業に移るけど案の定終わるはずがなく残業になります。その現場の社員達もずっと残業してるので僕も帰るわけにはいかず終わるまで作業をしていました。

　毎日終わるのがだいたい２２時前後でした。残業自体は手当も貰えるので車の資金にちょうどよく不満はなかったです。

　しかし、その現場の担当者の支持がどんどんおかしくなります。元々の予定時間より過ぎる量の仕事なので残業は必然でしたけど時間内に終わらせろといってきます。終わらせるなら終わらしますけど無理なので無視してると僕の会社にやってもないミスをしたと電話をするのです。すぐに僕の方に注意の電話が来ました。

　事情を説明してもクレームのが数が多く毎回説教みたいな感じで会社に注意されます。やってもないことで僕は凄いストレスを感じ社会の厳しさを痛感します。

　さらに年月が経ち、車を買う目標金額に達成し車を買いました。目標を達成してからとうとう僕の精神に問題が起きました。

　今日はここまでです。続きはまた明日書きます。それではまた会いましょう。

僕の事 Ⅲ

 皆さんこんにちは。こんばんは。ダイスケです。最近筋トレを始めて筋肉痛が多いけど生きてる感があっていい感じです。

　昨日続きから。新しい仕事も見つかって順調でした。自動車学校に通いつつバイトで検査の仕事をする。覚えることも多く忙しいなりに不満の無い日々。

　自動車学校の残りがもう少しだったこともあり、無事に卒業し免許も取れました。卒業したことで時間がフルに使えるようになったのでバイト先の上司の人に頼んで正社員にしてもらえるか聞きました。真面目にやってたからか快く承諾を得て無事に正社員になりました。

　バイトから正社員になれたことで責任感が増えたけどその分給料が増えたのである目標を立てます。目標といっても簡単なことで車を買う。パソコンを買う。新しいゲーム機を買う。ただこれだけだけど目標が出来たことで仕事のモチベーションが上がりました。

　パソコンやゲーム機はすぐ買えたので残りの車を買うが最後に残り、人生で一番高い買い物だったのでお金を貯めるここまでは本当に順調で充実した生活。

　しかし、ある事件が起こります。それは同じ会社の同僚に人伝で告白されます。その人は会社で一定の位を持ってる人だけどあんまり話したこともないし人伝だったこともあり断りました。

　断ったまでは良かったのですが態度が一変しパワハラをするようになりました。何かがある毎に当てつけや文句を言ってくる、精神的に追いやられる感覚があるなか目標の車を買うために我慢しながら働きます。

　我慢しながら働いてる中さらなる追い打ちが起きます。

　この続きはまた明日書きます。それではまた会いましょう。